Hải Thượng Phồn Hoa là một câu chuyện lãng mạn đầy cảm động xoay quanh cuộc sống và tình yêu của Đỗ Hiểu Tô, một phóng viên xinh đẹp và năng động. Nơi cô diễn ra cuộc gặp gỡ đầy may mắn với bác sĩ Thiệu Chấn Vinh, người con trai tài giỏi và ấm áp. Mối tình của họ chớm nở tha thiết nhưng bị cản trở bởi sự phản đối kịch liệt của mẹ Chấn Vinh. Rồi trong một chuyến đi chữa bệnh đến miền núi, bi kịch ập đến khi Chấn Vinh hy sinh vì một trận sạt lở đất đá. Cái chết đau thương của người yêu khiến Hiểu Tô chìm trong nỗi đau tuyệt vọng. Cô vùi đầu vào công việc báo chí để khỏa lấp nỗi trống vắng, đến mức kiệt sức phải nhập viện. Lúc ý, Lôi Vũ Tranh, một người bạn thầm lặng đã chứng kiến tất cả nỗi đau của cô, xuất hiện và lặng lẽ ở bên giúp đỡ. Sự xuất hiện của Vũ Tranh đã vực dậy phần nào tinh thần Hiểu Tô, nhưng Tưởng Phồn Lục, người bí ẩn luôn hiện diện trong cuộc sống của Hiểu Tô, lại tỏ ra ghen ghét và bắt Hiểu Tô làm việc vất vả hơn. Không chỉ vậy, Lâm Hướng Viễn tham gia vào âm mưu gài bẫy Lôi Vũ Tranh, khiến Vũ Thiên gần như phá sản. Đỗ Hiểu Tô thông minh và đầy nghị lực, đã phơi bày âm mưu của Lâm Hướng Viễn, giúp Vũ Tranh và Vũ Thiên thoát khỏi nguy khốn. Qua những biến cố và thử thách, hiểu lầm và định kiến giữa Hiểu Tô và Vũ Tranh dần được hóa giải, mở ra một cánh cửa mới cho tình yêu và tình bạn.